Få stærkere knæ med disse tre gode råd

Det er helt naturligt at føle en smule smerte i knæene, så længe det kun er engang imellem. Dog er vores knæ skabt til bevægelse, og der findes mange tiltag man kan gøre for at styrke ens knæ, så de kan modstå det pres, de kan komme under, når man står ude på pisten. Det er her Udviklingfysioterapeut, Birgitte Hougs Kjær, kommer ind i billede. Hun har været med til at lave en kort video, omkring tre gode råd til at styrke ens knæ.