Video: Sådan får du gang i skiformen

Noget som mange kan skrive under på er, at skiferien kræver en del energi. Dette er især gældende, hvis man står på ski fra tidlig morgen til sen aften. Derfor kan det være en fordel, hvis man imellem skisæsonen holder sin krop i top skiform. Vi har i denne anledning fundet en video, der fremviser en række øvelser, som vil holde en i top skiform hele året rundt.

https://www.youtube.com/watch?v=oKhXExe4D5s